四天後。
惡鬼幫的地盤，某個小旅館中，盧平在床上盤膝而坐。
他脊柱挺直如松，兩肩後張，雙手自然垂放在膝蓋，手心腳心頭頂心都對著正上方，均勻的呼吸著。
「萊拉教我的呼吸法……真是神奇。」片刻後盧平睜眼，活動了下手腳，心中暗道。
此時他並非鐵甲牛魔的形態，而是普通人類少年的模樣，一身裝備都打包在一個巨大的金屬盒子里，放在房間角落。
蜜獾的基因加上血液透析，這段時間已經把蜘蛛不死者的毒素化解得差不多，因此盧平已經不必非要保持在龐大的牛魔形態來維持生命體征。
只是若非必要，他也不想在人前變身招搖。
此時盧平以少年的身軀打了一套拳法，這拳法……也是萊拉教的。
是配合呼吸法的訓練所用。既有手部的進攻、防守動作，也有配套的腳下步法！盧平感覺，倒有點像太極拳、八極拳之類的中華傳統武術。
不過拳法是輔，呼吸法才是核心。
這套呼吸法，包括了三種呼吸方式。
一是打坐調息法，是在非戰斗狀態下，通過有節奏的深呼吸快速補充氧氣、恢復體力和精神的呼吸法。
二是吐氣發力法，是通過特殊的吐氣方式，提高一瞬間的爆發力量上限……
要知道即使是沒經過訓練的普通人，在需要搬運重物的時候，也懂得通過深吸一口氣用力憋住的方法來提高些許力量；初學練武之人，更是發力的時候都會大吼一聲，通過瞬間吐氣來增強集中力和肌肉爆發力。
正確的呼吸方式，的確是可以增強爆發力的上限！
只不過普通人和練武者的區別在于，普通人只是憑本能憋氣，但在長時間的戰斗、運動中，這種做法會導致後期缺氧，所以正確的做法是以吐氣來配合發力，不影響正常呼吸。
狼女的呼吸法，教得是吐氣的同時想象喉頭有一扇半關閉的門，吐氣時有微微的憋氣與滯澀感，既能提高爆發力上限，又不會真正閉氣導致缺氧。
第三種呼吸法則是戰斗急速呼吸法。
激烈的運動會使身體對氧的需求大幅上升，如果肺活量不足，就會導致神經細胞缺氧而眼前發黑，肌細胞缺氧而乏軟無力，很多不常運動的人突然跑八百米結束後會栽倒就是這個原因。
但一味的拼命呼吸也不可取，在身體不需要太多氧氣的時候，肺的通氣過度反而會導致體內二氧化碳下降過快，引起名為「呼吸性堿中毒」的病癥，表現為手足麻木或者是口周麻木、胸悶、眼前發黑，有窒息瀕死的恐懼。
有些人不知道這種病癥，還以為自己是缺氧，會更加用力呼吸，卻不知道這時候越是大口呼吸，越會加劇癥狀……正確的做法是緩慢而小口的呼吸，甚至憋幾秒氣，讓體內CO2濃度回升。
這些都是萊拉教給盧平的，而她教的戰斗急速呼吸法，需要不斷估計自身的缺氧程度，根據運動的劇烈程度加速呼吸，即提供充分氧氣，又不會引起呼吸性堿中毒。
盧平現在學會之後再回想。
才發現自己和鋼甲的戰斗也好，和二轉不死者的戰斗也好……的確都存在換氣方面的嚴重缺陷。
當初竭盡全力的一招，是把二轉蜘蛛不死者劈成兩半，自己卻也眼前發黑，拄著巨斧搖搖欲墜幾乎不能再戰斗。
和鋼甲打，更是憋屈，整個戰斗節奏都是被對方牽著鼻子走的，現在回想，對方似乎每次攻擊都是在自己提不上氣的一瞬間發動的，才導致盧平有種有力氣使不出的憋屈感。
鐵甲牛魔的身軀，本就龐大，普通人不懂得正確呼吸，這種缺陷體現還不明顯，而放在鐵甲牛魔上，卻是被放大許多倍。
「呼吸法本不是什麼高深的東西，原理好理解，熟悉起來也很快。」盧平暗道，「經過了這幾天的刻意訓練，如果現在讓我和鋼甲再打一場，應該不至于那麼狼狽了。」
力量本來就是一種優勢。
有所謂「一力降十會」的說法，就是指力氣有明顯優勢的話，敵人技巧再強也很容易吃虧。
鋼甲上次壓著自己打，更多是利用了節奏，導致盧平始終無法正常呼吸，自己的力氣也十成只能發揮出六七成！最大的優勢一下子就沒了，才會如此狼狽。
狼女旁觀，卻是一眼就看出了問題所在，所以事後教了盧平呼吸法。
「萊拉她……很神秘。」盧平越接觸狼女，越有這種感覺。
對方的名字是西方化的名字，長相卻是東方女孩，漆黑長發，雖然有一只眼被替換成了紅外機械義眼，但另一只卻是漆黑的瞳仁。
而且身手很強，她那種強不是盧平這種暴力美學，而是一種技巧流的美感，看她戰斗居然有種看那種武林高手飄逸戰斗的感覺。
她還會這種精妙的呼吸法，跟盧平講解的時候……深入淺出，很容易理解。
「也不知道萊拉和鋼甲，誰厲害一點。」盧平暗想著。
不過他很快活動一體，從床上下來，看向了窗外。
「鋼甲，欠我的一滴血，我來收債了。」盧平眯起了眼。
這里是惡鬼幫，而經過詢問萊拉，盧平也已經得知，鋼甲是和萊拉差不多時期進入星火組織的老牌超凡隊長，而他主要活動的區域，就是這片惡鬼幫控制的街區。
說來也巧，惡鬼幫正是金瑞公司暗中利用的四個幫派之一，盧平之前就來這里偷梁換柱獲取過「安格斯牛」的基因！
這里有著一個類似于刀鋒幫地下診所的研究所，其中的研究員是個中年女人。
盧平心中已經有打算，他要偽裝成一個在研究所注射了基因改造藥水的失控變異者，就用安格斯牛和幾種其他基因，臨時打造出一個兩米五左右的肌肉怪物，跑到街道上鬧出一些動靜來。
星火組織的超凡，不光會對付那些在下十區獵食普通人的邪惡不死者。
偶爾也會阻止一些失控的基因改造人、不守規矩利用力量胡作非為的新晉超凡，甚至偶爾還會對那些心狠手辣的混混流氓動手。