一圈一圈靈氣進入身體，隨著時間的過去，逐漸轉化為靈力為身體吸收沉浸。錦麟感覺身體各處的毛孔舒張，像是泡在溫泉之中，又有點像是站在草地上，溫潤的春風吹過，那種舒服的感覺是無法說出來的。
僅僅是開始的循環，只能算是熱身環節，她就一天一夜，而這還是在做基本功。這樣的基本功要一直重復，直到外面的火靈氣不再進入，身體對火靈氣的吸收已經到一個飽和的地步，那就可以進行到下一項。大概是太久沒有坐下來修煉了，錦麟一直處在吸收火靈氣之中，她的身體，似乎都無法飽和，她也不知道是怎麼回事，但是書上說，要身體中的靈力達到最佳的飽和狀態，才能進行下一步，不然會因為靈力不足而失敗。
錦麟向來是個有耐心的人，她一遍一遍地修煉，不厭其煩，周而復始，只進行這兩步簡單的修煉，這過程中她不是沒有收益的，起碼身體的靈力更加充沛了，狀態更好，丹田下方的靈力也在增多，能看到那些靈力變成一小滴淡紅色的液體沉到了丹田下方。很多火靈氣才能轉化為一點點靈力，這比例大概是100000比1，而同樣，也需要很多的靈力才能轉化為液體，這比例大是10000比一，所以修煉的最基本就是吸收靈氣，之後轉化為靈力，再轉化為液體的靈力儲存丹田下方。雖然轉化的過程是如此費勁，還要看當時是否能入定，要是無法心無旁騖，那是無法把外面的靈氣吸收到身體中來的。一需要天資，二需要心境。所以修仙並不是一件容易的事情。
若是耐不住寂寞，也可以結道侶，兩人互相扶持進行雙修也未嘗不可。
錦麟的修煉速度很慢，她一直盯著那些靈氣進入身體，在身體筋脈處慢慢轉圈，她需要用意識或者念力引導這些靈力往正確的方向走。
如此過了很久，她也不知道是過了多久，閉關修行，對于時間的流逝是無法做判斷的。也不知道過了過久，錦麟才感覺到外面那些靈氣不再進來了，只在外面徘徊，等待靈力逐漸轉化為液體下沉丹田後，她的身體終于有一種吃飽了的狀態。接下來應該是可以進行第二步了。
第一步︰讓身體吸收足夠的靈力，達到最佳狀態；第二步︰要讓體內所有的靈力都轉化成為靈火，直到身體中的靈力變為枯竭的狀態。
在丹田下方沉下來的液體就是她體內的所有靈力了，她按照書上所說的把全部靈力都轉化為靈火，就在一瞬間，身體各處都是淡紅色的靈火在跳動，在她的內視下，能看到所有筋脈就像是著火了一般，身體各處熊熊大火，若是不知道的看著都很恐怖，但這些靈火是對她的身體沒有傷害的，她不僅沒有疼痛感，反而還感覺到很舒服，不過也有一點疲倦感，因為她現在已經沒有一點點靈力了。這些靈火在燒了半刻鐘後就停住了，這也就是目前她能維持自己體內靈火存在的時間。
完成這一步驟後，又回到了原先的步驟，開始吸收外界的火靈氣。不知道是不是方才那些靈力都化為了靈火，現在錦麟感覺到外界的火靈氣更加洶涌朝著她的體內涌來。她又開始引導這些火靈氣行走，經過筋脈各處，逐漸轉化為自己本身的靈力。
不知不覺中，她的筋脈似乎有擴張的趨勢，後面盡管靈火燃盡了，在身體中沒有半點靈力的情況下，她竟然沒有感覺到疲倦，反而身體對火靈氣的吸收更加快速了，她轉化靈力需要的時間也在以可以忽略的速度在變快，雖然這速度還是非常慢，但和之前相比已經是有所進步了。她從想過這樣的修煉方法，但效果是顯而易見的，她的修煉速度變快了。
時間在不知不覺中溜走，錦麟更加不知道過了多久，等她睜開眼從修煉的狀態中出來，她發現自己身上竟然有著一股臭味，身上黏黏的，等她低頭一看，發，發現自己的身上都有著從里面排出來的贓物，像是在身體里面做了一個大清洗一般。不僅是她身體很髒，衣裳也沾上了，還有整個住的地方，都有著一股難聞的味道。
這太髒了，無法用除塵訣來收拾干淨，她忙收了結界，跑出到外面，一股奇怪又難聞的臭味把小銀和小黑都被燻著了。錦麟飛一般跑出了洞府，只在里面留下了一股臭味。
洞府所在的後山是有一個瀑布的，水落下來形成一個小水潭，她得去洗個澡再說，不然都會被自己給臭死了。
錦麟飛快到了水潭邊，一個猛子就扎進了水潭中，那速度快到只留下了殘影了。她也無法忍受自己身上的臭味，差點要吐了。錦麟布下一個結界，把身上的衣裳都給月兌下，盡情地在水中洗澡，她幾乎是把自己的皮膚戳紅了，似乎才感覺自己是洗干淨了。
這潭水是涼的，但是她沒有多大的感覺，算起來，她已經很久沒有洗澡了。這要是放在凡人身上，肯定是不可能的，幾天不洗澡身上就會發出一股臭味，但是修仙者就不同了，她雖然一直沒有洗澡，但都是用術法來代替，髒了就用術法清理了一下，方便又快捷，還不用月兌衣服。現在突然洗一次澡，感覺還是和用術法不同，雖然沒有那麼方便，可勝在舒服啊，她現在感覺好多了。
錦麟看了看，準備穿衣服走人，再上岸把水分烘干便可。她伸手一撈，竟然撈不到自己的衣服，這就奇怪了，她明明是月兌在這水潭之中的，怎麼會不見了？她潛入水中看，水中也沒有。不會被水流沖到下面去了吧？
她起身，用一些靈力裹著身體的一些重點部位，赤腳踩上那些石頭上，俯身往下看。
下面什麼也沒有，她的衣服是玫紅色的，若是在水中一眼便知，可是無論是這里還是下面的水中都沒有。而她的確是在水中月兌的衣服，這就奇怪了。莫非水中還有別的東西？