（地球村部聊 天室記事VIII）
讀你千遍也不厭倦，讀你的感覺像春天。
I won’t feel fed up in the least even if reading you a thousand times. While reading you it feels like spring.
人生三件事︰書籍人與自然，讀懂一世風光。Three things in life: books, man and nature. Once understanding them you’ll enjoy a brilliant life.
78.節制是一種修行
丹方︰我們都用手機支付，你咋還用充值卡呀？
瑾瑜︰這有什麼好奇怪的嗎？
丹方︰一機在手，應有盡有。何必再用，充值卡呀。
瑾瑜︰你且一邊方便著，我習慣了公交卡。再說了，我不像你總是機不離手，我是手機生怕多踫一下。能遠離的盡量遠離，沒有必要形影不離。
丹方︰還是你和俍致兄有節制，我恐怕早已是身不由己。每人都有自己的痴迷，只是可憐了我這頸椎，甚至影響到了大腦神經。我這是不是一種病態呀？
瑾瑜︰你說是就是吧，但是你不孤單。
丹方︰怎麼扯到孤單了呀?
瑾瑜︰喊頸椎痛的人，越來越多了呀。你成了大眾中的一員，你們隊伍越來越壯大。
丹方︰這話一點不假，左鄰右舍就是。
瑾瑜︰干嘛不節制一點呢？有什麼東西值得你愛的死去活來呀?
丹方︰有太多啦，目不暇接。有時看的頭暈眼花，直接影響到了睡眠。
瑾瑜︰難怪有年輕人說，夜里總是睡不著覺。是不是內容太興奮啦？
丹方︰確實如此。痴迷太深，容易失眠。
瑾瑜︰最近有一篇報道，值得你深入思考。
丹方︰什麼報道？
瑾瑜︰有關你們的。拿去看看吧。
丹方︰題目好醒目呀。《智能手機嚴重影響生活質量》。說的真是貼心貼肺。
瑾瑜︰這是全球性的，所以你不孤單。
丹方︰但我很受傷呀。
瑾瑜︰研究人員對1000名智能手機用戶進行了問卷調查，結果顯示，45%的用戶陷入痴迷狀態不能自拔，每天花在上面的時間七八個小時。
丹方︰這樣下去可不得了，比我可是嚴重多啦。健康狀況著實令人堪憂。
瑾瑜︰使用即時通信的佔比72%，瀏覽新聞的佔比71%.
丹方︰56%的人承認智能手機引發了交流問題，其中包括和家人朋友交流明顯減少。更糟糕的是過度使用導致精神不集中，嚴重影響了工作效率與學習成績。
瑾瑜︰所以該文章的作者最後呼吁，使用電子產品一定要有節制，否則會導致一系列的後遺癥。
丹方︰誰都知道節制的好，怕只怕是很難做到。走親訪友不難發現，許多幼兒才一兩歲，大人就培養看手機，長大後能不痴迷嗎？依我看真的是非常玄乎也，恐怕比我有過之而無不及。
瑾瑜︰想要節制真的不易。我家的蕙蘭，俍致兄夫人，都有些痴迷。想讓她們看書，真是比登天難。
丹方︰我家那口子還好，一點都不像我也。她倒是像你們，寧可一日無肉，不可一日無書。
瑾瑜︰事情真是奇怪哦。我們說服不了老婆，你夫人影想不了你。
丹方︰這有什麼好奇怪，都是習慣在支配。
瑾瑜︰早就有哲人說過，節制是人類最後的救命稻草，能抓住的還是盡量抓住的好。
丹方︰什麼也別說了，說多人家嫌煩。沒有強大的意志，說啥都無濟于事。苦口婆心沒多大用，誰笑到最後誰最美。
瑾瑜︰實踐出真知，邊走邊看吧。對有節制能力的人，智能手機利大于弊；對無節制能力的人，毫無疑問弊大于利。
丹方︰哎喲，我這個頸椎呀，啥時候才見好。
瑾瑜︰自助者天助，自我反省吧。