（地球村部聊 天室記事VIII）
心中有陽光，歲月永芬芳，幸福無限長。（As long as there is always sunshine in your heart，your life will be fi with everlasting sweetness and happiness.）
528.好習慣不覺累
December30
晚十點半前
MS.Qin︰視頻節目不錯。你們搞晚會啦？
瑾瑜︰是網絡迎新晚會，工作群里剪輯的。
MS.Qin︰熱鬧一下很好，活躍新年氣氛。
瑾瑜︰中層以上領導，先後發了紅包。
MS.Qin︰喜慶一下挺好的。
瑾瑜︰氣氛很不錯，其樂融融的。
MS.Qiu︰為什麼是工業學校？
瑾瑜︰改名多年了呀。
夜十一點後
MS.Qiu︰我的意思是你為什麼會發工業學校的？
MS.Qin︰他現在在這上班。楊橋中學已改為市高考補習學校。
MS.Qiu︰哦，我明白了。
December31
瑾瑜︰感謝秦老師昨夜代為回復，我一般十點半就關機睡覺。
MS.Qin︰不客氣啦，瑾瑜老師你的習慣好。
瑾瑜︰謝謝你的肯定。
MS.Qin︰習慣好才能身體好。
瑾瑜︰說的太對啦。你們常熬夜嗎？
MS.Qin︰不敢常熬夜，偶爾才為之。
瑾瑜︰這是對健康負責。你倆聊天時，我在「夢游」啦。
MS.Qiu︰夢里游山玩水，同樣值得回味。
瑾瑜︰夢見校園曾經的小山，結了許多不同的果實，一點不亞于真實生活。
MS.Qin︰還是你懂節制好。手機是為人服務的，不能讓它主宰我們。
瑾瑜︰能做到這點並非易事。
MS.Qin︰沒有節制能力，確實難以做到。
MS.Qiu︰人被手機牽著跑，影響真的太大了。
MS.Qin︰有人熬夜到通宵，影響學習和工作，機體免疫力降低，真的是得不償失。
MS.Qiu︰就拿這次來說吧，挺能檢驗習慣的。經常鍛煉的，很少熬夜的，飲食均衡的，堅持午睡的，心情愉悅的，抵抗力超強，沒有啥感覺，能輕松應對。
瑾瑜︰說的沒有錯，還真是這樣。
MS.Qin︰我也深有體會，好習慣不覺累。
MS.Qiu︰人人都有好習慣，健康快樂收獲多。