第1953章   魔鬼女教練

作者︰清風拂墨1投推薦票 章節目錄 加入書簽

跑完十圈之後,進入食堂吃早餐。

金富貴滿頭大汗,大口喘著粗氣,瞧著面前的白菜豆腐湯,還有兩個窩頭,外加一大碗減肥神藥,沒有一點食欲,這次被坑慘了。

郝爽坐在對面,笑盈盈的道︰「胖子,喝藥了!空月復服用減肥神藥,再吃早餐,事半功倍,能發揮最大藥效。」

金富貴端起大碗,苦澀道︰「沒喝就感覺好苦,可以加糖嗎?」

郝爽安慰道︰「良藥苦口!減肥哪有不吃苦的,你要相信我的專業水平,我是高級營養師,還是健身運動員,曾經參加過世界健美小姐大賽,殺進過總決賽。」

金富貴露出苦瓜臉,仰頭一飲而盡,苦得直哆嗦,雞皮疙瘩冒了出來,放下大海碗。

「好苦!不會是加了黃蓮,苦得渾身難受。」

「快吃早餐,回寢室休息一下,晨跑十圈只是開胃小菜,早上七點上正餐。你是至尊VIP會員,享受至尊減肥套餐,我會全程陪練,監督你完成減肥運動項目,早日減肥成功。」

望著活力四射的郝爽,金富貴拿起窩頭,笑得比哭還難看。

「郝教練,至尊VIP會員不應該享受至尊待遇,多點休息時間,開小灶加個菜,抽空還能泡個妞。」

郝爽嫣然一笑︰「減肥訓練營的至尊待遇,目的是減肥成功,你想要享受生活,回家慢慢享受。當然,你想泡個妞,還是沒問題的,學員里有好多女生,你隨便追。」

金富貴啃了一口窩頭,環視四周女學員,各個膘肥體壯,有的體重都能超過他,無形之中感覺壓力山大,鐵打的大腰子也扛不住。

女學員眾星捧月,襯托得郝爽更加艷麗動人,美得不可方物,尤其是波瀾壯闊的好身段,只能用霸道二字來形容,絕對是減肥訓練營,最靚麗動人,英姿颯爽的女神教練。

早飯結束之後,金富貴回到寢室,至尊VIP會員還是有優勢的,最少有單間宿舍,有獨立衛生間和浴室,住宿環境還不錯。

金富貴大汗淋灕,運動服濕透了,走進浴室沖涼,露出滿身肥膘,大金鏈子小金表都不見了,只剩下手腕上的電子表。

哪來的電子表,這不是他的表?

金富貴扔下電子表,並沒有多想,以為是減肥訓練營發的便宜貨,走進浴室痛快沖涼,神清氣爽走了出來。

四爪朝天倒在鋼絲床上,雙腿灌鉛一樣,感覺異常沉重。

十年沒有晨跑,第一次跑十圈,一圈五百米,足足跑了五千米,累得都要吐血了。

吱吱吱!

背後不斷震動,拿起震顫的電子表,火柴盒大小的顯示屏亮起,上面有小電話圖案,還有趙鋒的名字。

「我勒個去!」金富貴大吃一驚,手指按了接听按鍵,電子表里響起趙鋒的聲音。

「胖子,起床了嗎?」

「別提了,我五點就起床了,繞操場跑了十圈,差點累死我。」

「好事,減肥鍛煉身體,多做運動多好。」

「電子表能打電話?」

「這款是爆熊游戲最新研發的三防智能手表,防水防摔防塵,能打電話發短信,還能看視頻听歌,還有錄像拍照功能,特別給你試用的。記錄下減肥的美好瞬間,回來給我看看,祝你減肥成功。」

「我不想減肥,你來接我回家,好不好?」

「不好,你是體重二百五,天天大魚大肉,抽煙喝酒泡妞,肥胖癥是一種病。我是為了你好,才給你報的減肥訓練營,充了至尊VIP會員,讓你享受至尊待遇!」

「狗屁至尊待遇,那是減肥至尊VIP,給我安排了私人教練,牽狗追我跑,想不減肥都不行。」

「哈哈哈,忘記告訴你,智能手表有限制,只能給我和小強打電話,別的電話打不出去。你好好享受吧,祝你減肥成功,回來請你吃喝玩樂一條龍,拜拜!」

對面掛斷電話,金富貴抓狂捂住臉,憋屈得要吐血,知道趙鋒是為他好,只是減肥訓練營太嚴格了,進去啃窩頭都比減肥輕松。

金富貴研究智能手機,功能跟智能手機差不多,輕松上手,撥通了小強電話。

「哈嘍,胖子,開始減肥訓練了?」

「滾你大爺,扔我進減肥訓練營,你自己路了,我不想減肥,快來救我出去。」

「胖子,咱倆是寢室兄弟,十多年的交情,我沒坑過你吧。減肥為了你好,你自己沒發現,體重嚴重超標,睡覺睡不醒,走路都費勁,泡妞提不起精神。再不減肥,你要胖死了,我是在救你。」

「臥糟!我知道你是為我好,你過來接我回家,我回家辦個健身房會員卡,天天健身減肥,這樣行了吧。」

「不行,我給你充了最貴的至尊VIP會員,簽訂減肥合同,一個月減肥五十斤,違約十倍賠償。

你好好減肥,減不掉五十斤,還能拿回五百萬,等你減肥歸來,我請你吃燒烤,大腰子管夠,好好給你補補,古德拜!」

金富貴欲哭無淚,氣得七竅生煙,兩個損友為了他好,把他扔進減肥訓練營,沒人過來救他,只能減肥一個月。

   !

門外響起敲門聲,郝爽趾高氣揚走進宿舍,掃過渾身肥膘的胖子,鄙夷的道︰「七點了,正式減肥訓練開始,速度到訓練場。」

金富貴苦笑︰「馬上就好!」

陽光明媚,藍天白雲。

胖子學員到訓練場集合,分成八個方陣,隨著減肥教練開始上課,開始一天減肥訓練。

唯有金富貴特立獨行,至尊VIP會員有私教,享受至尊減肥待遇。

郝爽提著錄音機,站在金富貴面前,打開播放熟悉旋律。

「第八套廣播體操現在開始,原地踏步走,12345678,2234567停,第一節伸展運動」

郝爽動作優雅,干淨利索,舉手投足之間魅力四射,帶著胖子做廣播體操,賞心悅目很是養眼。

金富貴雙眼放光,露出招牌豬哥笑,笨拙模仿起來,抻胳膊踢腿闊胸,很快找到熟悉感覺,做完了一套廣播體操。

「熱身結束,正式開始減肥運動,你先做一百個俯臥撐。」

郝爽關閉錄音機,語氣斬釘截鐵,不容置疑。

「一百個俯臥撐!」金富貴大驚失色,別說是一百,連十個都做不下來,干笑道︰「郝教練,減肥要循序漸進,不能急功近利,身體受不了,先做十個俯臥撐,好不好?」

「少廢話!」郝爽眯縫美眸,嘴角勾起一抹冷笑,從腰後抽出小皮鞭,凌空甩了一個鞭花,發出鞭炮炸響。

「啪!」

金富貴驚駭欲絕,驚得肥膘亂顫,這娘們太虎了,翻臉比翻書還快,說翻臉就翻臉,沒有這麼玩的。

「趴下,做俯臥撐!」

面對河東獅吼,金富貴沒有辦法,趴下做俯臥撐,動作很不標準,只做了八個就不行了,趴在草地不動了。

「笨蛋,連俯臥撐都不會做,看好我來示範。」

郝爽趴在地面,做起標準俯臥撐,一口氣做了一百個,行雲流水很是熟練,沒有任何水分。

「厲害!」金富貴瞠目結舌,豎起大拇指,不愧是專業健身教練,實力不是蓋的,身體素質杠杠地。

「按照我的標準,你再做九十二個俯臥撐,開始!」

郝爽站起來,揮舞皮鞭很是狂傲,指揮胖子繼續鍛煉減肥。

金富貴沒有辦法,趴下繼續做俯臥撐,很快堅持不住,汗流浹背趴在地面,累得趴不起來。

啪!

清脆悅耳的炸響,金富貴怪叫一聲,痛得直呲牙,咬牙爬起來,雙手撐地面,繼續做起俯臥撐。

「四十!胖子潛力無限,身體素質很好,燃燒你的卡路里,趴起來繼續做,努力加油!」

郝爽站在旁邊,督促加油鼓勵。

金富貴滿頭大汗,胖臉紅如豬肝,汗水落入眼里,辣得眼楮發酸,倒在草地一動不動。

「郝教練,我實在不行了,讓我休息一下。」

「四十二!男人不能說不行,激發身體潛力,你行的!」

「爬不起來了,讓我喘口氣。」

郝爽按下秒表,坐到金富貴背上,嚴謹的道︰「休息一分鐘,我開始讀秒,到時間起來繼續,不做完一百俯臥撐,中午沒飯吃。」

秒表發出嘀嗒嘀嗒響聲,郝爽甩手一記鞭花,發出清脆炸響。

「一分鐘結束,起來!」

「好!」金富貴奮力爬起,背後馱著一個人,奮力做著俯臥撐,累得肥膘亂顫,汗水不要錢灑下,終于做完了一百俯臥撐。

郝爽站了起來,居高臨下俯視胖子,金富貴趴在草地,汗如雨下,大口喘粗氣,累得跟死狗一樣。

「恭喜你完成第一個目標,上午訓練結束,午休好好休息,下午一點上課,位置不變,下課!」

郝爽轉身離去,邁著輕快步伐,消失在訓練場。

金富貴趴在草地,翻身仰面朝天,仰望藍天白雲,眼前黑白交替,胸膛不斷起伏,累得都要死掉了。

有生以來第一次,做了一百俯臥撐,累得懷疑人生。

不知過了多久,看了一眼腕表,食堂要開飯了。艱難爬起來,運動量太大,肚子都餓癟了,他要第一個進食堂吃飯。

吃飯不積極,思想有問題。

食堂飯菜很簡單,標準四菜一湯,土豆絲、炒豆芽、醋溜白菜、小蔥拌豆腐、外加一大碗減肥神藥湯,玉米面窩頭限量三個。

金富貴狼吞虎咽,沒有挑食資格,風卷殘雲吃光減肥套餐,吃飽喝足返回宿舍休息。

下午一點。

郝爽背負雙手,腰桿挺得筆直,左右趴著兩條斗牛梗。

「下午運動項目,一百仰臥起坐,開始!」

「神馬?」金富貴難以置信,以為出現幻听。

「一百仰臥起坐,別說你不會,我來示範一下。」

郝爽動作迅速,地面鋪好軟墊,做了十個仰臥起坐,鯉魚打挺站了起來,糾正胖子錯誤動作。

金富貴屈膝坐地,雙手托在腦後,開始仰臥起坐,受到皮鞭和大狗雙重威脅,突破極限挑戰自我,很快累趴下了。

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