陳凌雪怕陳凌霜打她，吐了吐舌頭趕緊跑開了。
吳北連忙轉移話題，問︰「凌霜，你下一部電影已經在籌拍了嗎？」
陳凌霜點頭︰「衛總準備強化我女打星的定位，所以下一部電影還是之前的路子。」
吳北點頭︰「挺好，你之前的電影都很成功。」
頓了頓，他繼續說︰「如果你動作能再犀利一些，觀眾會更喜歡。」
陳凌霜點頭︰「是這樣，但我不是武術家，有些動作真的做不來，只能找替身了或者用電腦特技。」
吳北︰「其實不難，我就有個法子，可以讓你輕松完成那些高難度的動作。」
陳凌霜眼楮一亮︰「真的嗎？」
吳北點頭︰「我教你一套動作，只要你每天練習兩小時，我保證你會成為最厲害的女打星。」
他今晚留下，閑著也是無聊，倒不如把那套初級鍛體術教給陳凌霜，提升她的體質。這樣她未來的打星之路就會越走越順。
陳凌霜讓佣人做了些吃的，簡單用了餐，就開始學習鍛體術。
令吳北驚奇的是，陳凌霜對于動作的記和理解能力都非常強，學兩遍就能似模似樣。他又指點幾句，她就能把動作做到七分。
至晚上十一點多，陳凌霜已把十套動作全部學會。這十套動作對她來說，還是很有難度的，其大半的動作，她只能做到七分，想要做到十分，必須持之以恆的練習。
學習這些動作非常辛苦，陳凌霜熱出一身汗，但人卻很精神。
之後吳北便回房間練功，他的神意，已達拳在意先的境界，但想要成為真正的神境宗師，就必須凝聚拳意。
拳意形成的過程，也是一名武者對于武道思考和對自身武學完善的過程。當然，大多數的神境宗師，是走不到這一步的。
養出拳意是一個漫長的過程，武者本身不僅要見多識廣，還要有悟性，並且願意思考。
拳意凝煉的過程，有七個關口，稱之為拳意七關。許多神境高手終其一生，都沒能模到七關的門。
他們追求的，只是凝聚神意，厲害一些的能凝聚神識。
可吳北所知的武道，比這復雜得多，神意只是基礎，拳意才是彌足珍貴的東西，只有掌握了拳意，才能稱其為宗師，才能在未來走的更遠。
拳意七關，分別是見知關、博學關、貫通、初悟、凝意、小成、大成、圓滿。
吳北和楊慕白、葉天宗交談得知，他們當年並未凝聚拳意，不是不想，而是凝聚拳意這一塊，就連東佛先生也沒有經驗傳授他們。
至于這七關，他們就更無從知曉了，若是知道，二人的成就將遠超現在。
見知關，其實就是見識天下各種各樣的武學，越多越好。這一點本來很難，需要走遍天下，訪師問友。這對于吳北來說，卻是簡單之極的事情，因為玉磚就記錄著無數的武學，甚至還有仙術、咒法，這些都是他武學靈感的來源。
之前，他強行記下不少玉磚里的內容，如今一一回憶，若發現適合修煉的武學，當場便要練習。
一直到凌晨四點鐘，他才睡下。
點鐘，他自覺醒來，開窗前往外一看，只見廣海正在樓下朝他招手。
他起身下樓，此時陳凌霜和陳凌雪都未起床，他便悄然到了外面。
「有事？」他問。
廣海道︰「師叔，昨晚我住在葉玄那，我把師叔的事說了。葉玄說這陸勁波勢力很大，建議雙方最好不要撕破臉。他願意做個間人，為你們說和一下。師叔覺得呢？」
吳北問︰「那陸勁波願意講和？」
廣海︰「還不清楚，但葉玄已經開始和那邊溝通了。」
吳北想了想，覺得可以一試。他初來天京，朋友不多，環境不熟，不到萬般無奈，他也不想得罪什麼人。
當下說︰「好，可以談談。」
廣海點頭︰「好！師叔，還有一事，師叔午要是有時間，他想請師叔吃頓飯，順便把幾位同門一起叫來。畢竟大家都沒見過師叔，都想和師叔見一面。」
吳北笑道︰「好啊，我午過去。」
廣海很高興︰「那太好了，到時幾位師兄都會過來。」
「哦？都要來嗎？」
廣海點頭︰「是這樣的，我們這些師兄弟，每年都要聚一次。」
楊慕白有三個徒弟，大徒弟李龍臣，二徒弟趙方寧，三徒弟朱雲虎。葉天宗則有兩個徒弟，大徒弟陳若松，小徒弟廣海。
這些人除了廣海之外，都是一方大豪，有著很高的江湖地位。
對這些人，吳北所知不多，只與李龍臣有過往來。當下便問了一下廣海。廣海說道他師兄陳若松已經十多歲，一直跟在葉天宗身邊做事，是位先天高手。
楊慕白的二徒弟趙方寧是淮北的武林大豪，年僅四十，可同樣是先天高手。三徒弟朱雲虎比較年輕，三十出頭，目前在天京發展，是一位神境高手。