早上女乃女乃幫周燊煮了雞蛋火腿面。
滿滿一大鍋。
周燊用盆子裝起來，然後風卷殘雲。
小老太太連聲讓他吃慢點吃慢點，結果周燊還是三下五除二吃完了。
吃過早飯之後小老太太正打算去老宅那邊伺弄莊稼呢。
昨天去看病沒時間摘菜，今天自然也是無菜可賣。
結果剛要出門，她娘家那邊親戚打來電話報信，有老人去世了，需要過去吊唁。
今天通知親朋好友、做法事，明天早上才去火葬場火化。
距離三十多公里，晚上回來不方便，所以需要明天下午才能回來。
小老太太為了省錢，想要乘公交車過去，不過被周燊給攔住了，打電話給昨天那個MPV汽車的司機，讓對方把小老太太送過去。
「浪費這個錢干嘛呢，坐公交車10塊錢就到了，叫個車要100塊呢。」
「錢就是花的！你一輩子辛辛苦苦，臨老了，享受享受怎麼啦？等這一茬小麥收掉了，田就不允許種了，菜也不允許賣了，我帶你出去旅游，去京都看天安門，去西域看雪山，去琴島看海。」
「不行不行，女乃女乃這麼大年紀了，哪也不去，就在家里。」
「行的。反正到時候您不去也不行，走不到我就背著你……」
說著周燊把女乃女乃推去換衣服。
老人的觀念很難改變，所以有時候也不用一味的征求他們意見，直接先斬後奏就行了。
等衣服換好，那邊車子也來了。
「師傅，麻煩您路上開慢點，不要顛簸。」
「放心……」
司機連連保證。
周燊目睹車子緩緩離開後，開始炖雙份三素雲飛湯。
同樣的原材料，自然是放雙倍，包括炖煮的水也是放了雙倍。
等所有食材以及水全都放好後，端到了灶台上點火開始燒。
然後拿起手機打電話給昨天那家體育用品店的老板。
本來他是準備讓老板按照昨天的清單來一份，再加一點武術訓練器材之類的，比如牛皮沙袋、綁式沙袋。
但是在老板的推薦下，昨天的那些器材換成了綜合力量訓練設備——龍門架！
一台升級版龍門架包括多功能深蹲機、大小飛機、杠鈴、啞鈴、單杠、仰臥起坐器材等等。
價格兩萬多，跟他在網上看到的一模一樣。
「可惜鎮上沒有健身房，要是有健身房就好了，我也不需要買這些器材了，直接在健身房里面練習。」
周燊心里暗自想到。
隨後預付了2000塊錢訂金。
剛要放下手機，突然想到女乃女乃血糖有點受損，于是又購買了血糖血脂血壓儀。
順手又買了兩個智能手環，一個自己戴著作為跑步運動計算，還有一個給女乃女乃戴著監測心率血氧。
等買完之後，他放下手機看起了醫書。
……
看了一個小時左右的醫書，食物徹底落袋後，周燊開始在廚房里面練起了八段錦和形意拳。
八段錦的熟練度漲幅很慢，打了三遍才漲了兩點熟練度，壽命增加了一天。
可是形意拳就不一樣了，他打一遍可以漲2~4點熟練度，打了三遍漲了10點熟練度。
此時的體力和精力都下降了好多，早上吃的面條感覺也消化的差不多了。
而此時不過才9點鐘。
打開屬性面板看了眼，屬性點0.4了。
他把屬性點全部都加到了形意拳上面，熟練度立刻從13/200，漲到了53/200。
周燊看到技能的熟練度漲幅完全不受影響，心里暗自欣喜。
這樣一來，形意拳可以快速升級了。
而隨著熟練度的提升，體力和精力各自漲了0.2，分別達到了9.9/9。
一些關于形意拳的碎片信息涌入他的大腦，他對于形意拳的發勁技巧以及步法的理解也更深了一些。
周燊休息了一下，拿著一個10kg的啞鈴練臂力。
一邊練一邊看著火候。
啞鈴一開始練的時候感覺很輕松，但是練了一組10個，左右各練了三組後，他開始感覺啞鈴變得越來越重。
到了第四組的時候，他甚至連手臂都抬不起來了，最後他只能放下來。
兩個手不停的打哆嗦。
他趕緊開始放松肌肉。
要是不放松肌肉的話，明天早上兩只手估計連拿筷子都拿不住。
他可不想再重復昨天的教訓了。
把上衣月兌下來，在手指、小臂、上臂抹上活絡油後，用顫抖的手不停的來回揉搓著。
就這樣不停的揉搓了半個小時，等到雙手不再顫抖時才停下來。
而此時，肚子里面卻是感覺越來越餓。
正好這個時候三素雲飛湯也好了，他立刻端出來，放到餐桌的墊子上，然後打開頂部的吊扇吹。
然後拿了一只碗，盛了滿滿一大碗，開始狼吞虎咽的吃了起來。
「呼呼——」
不得不說，食方就是不一樣，里面蘊含的營養價值，是普通雞鴨鵝肉的好幾倍，同樣的一口肉吃下去，頂得上昨晚上的鵝肉三四口。
吃了一碗肉，喝了兩碗三素雲飛湯之後，肚子里面便傳來了一陣飽月復感。
當然了，這也是因為，他只是練功產生的正常饑餓感，不像昨天晚上，那是技能升級後，需要吸收大量營養能量。
兩者是不同的概念。
吃飽喝足後，那邊送龍門架的貨車也到門口了，還有兩個坐小車過來的廠家安裝師傅。
周燊拿上周大爺家的老房子鑰匙，拎著裝了飯菜以及三素雲飛湯的保溫盒鎖好門出來，拉開小車車門坐了上去說︰「走！」
在周燊的指引下，他們來到了五公里外的小周村原址。
這邊路邊老房子基本上都拆掉了，鋪裝路面兩邊都種上了綠化樹，再加上大片的湖泊池塘，白天看上去風景很漂亮。
而前面正在建設環澤湖柏油路，泊油路的盡頭就是高速路，直通淮江市，臨淮鎮政府打算把這一片建設成旅游目的地。
他們沿著村級公路一直朝前開，很快便來到了周大爺家的大院子門口。
三層小洋樓修建的十分氣派，光一個大院子起碼有100平米，樓上還有陽光房，落地大玻璃窗，屋前屋後還種了很多花花草草，以及樹木等。
而在西邊，還有大片的闊葉樹林、風景樹林等，是天然的氧吧。
站在樓上，還可以眺望兩公里外一望無際的澤湖。
就這房子以及這個環境，別說北上廣大城市了，就算在淮江市里面，甚至新陽縣里面，最少值個兩百萬。
但是在這個四下無人的鄉下農村，別說兩百萬了，兩萬塊都找不到人買。
前不著村後不著店，晚上周圍連個燈火都沒有，陰森森的，怪嚇人。
周燊打開不銹鋼雕花大門，汽車直接開進了院子里面。
房子有人住和沒有人是完全不同的，這個房子空了可能有一段時間了，院子、窗台玻璃、水井廚房，到處都落滿了灰塵。
牆角磚縫里面甚至都長了一些小草。
先把沙袋、捆綁式沙袋，以及其他一些小訓練設備卸下來，等卸龍門架的時候，他才發現需要在地板上打洞固定呢。
他于是打個電話給周大爺，把情況說了一下，並且再三保證回頭不租了肯定恢復原樣。
在征得對方的同意後，安裝師傅開始在客廳地板上安裝龍門架。
小洋樓雖然外表看起來很氣派，但是房子里面就像周大爺說的那樣，家具電器一樣都沒有，四五十平米的大客廳空空蕩蕩，就剩幾個板凳，好在水電還通。
安裝師傅都很有經驗了，安裝起龍門架來速度很快，三下五除二便裝好了。
而沙袋他買的是人形不倒翁沙袋，倒是不需要在屋頂上打洞了。
至于綁式沙袋，只需要綁在大樹上面就行了。
房子後面的大樹多呢，他回頭自己綁就行了。只要在樹上裝個防水布，不漏雨就行。
等弄好後，廠家安裝師傅讓周燊一一確認無誤後，簽字付尾款。
隨後安裝師傅和送貨司機便一塊開車離開了。
偌大的小洋房里面，就剩了周燊一個人。
如果換成以前的話，周燊心里說不定還有些毛毛的，但是如今作為一個接近過死亡的人，他除了對死亡保持恐懼外，其他什麼詭啊神的，一無所懼。
就算貞子來了，也要給她兩個大嗶兜，打的她喵喵叫。
他現在腦海里只有一個目標——長命百歲！