第一百零五章 魔鬼訓練

作者︰非我魔屬投推薦票 章節目錄 加入書簽

倒是一個十分有骨氣的驕傲小孩,但王明一般將這種行為稱之為,鴨子死了嘴殼子硬。

三人走進公園後沒多久就看到了王明,此時的王明正在靠近公園門口的椅子上,翹著二郎腿吃著冰淇淋,而他也發現了三人的到來,于是他朝三人揮了揮手。

「過來吧。」

等到三人走近了過後,王明才繼續說道。

「這兩天就先在公園里面訓練吧,我怕訓練強度太大你們受不了,跟我來吧」

王明吃完冰淇淋過後便站了起來,朝著公園深處走去,三人也十分配合的跟在他背後。

沒一會兒,王明就帶著幾人來到來,一片看上去比較荒涼的草地,這里是王明故意挑的地方,算得上是這個人流量並不大的公園里面,最偏僻的一塊地方了。

「行了,現在我跟你們說一下今天的訓練計劃吧,你們現在的體質太差了,就算是我教了你們戰斗技巧,你們也沒辦法完美發揮出來。

所以你們首先得讓自己的身體變強,不然的話只懂得招式沒有實力,和馬大師又有什麼區別,你們要明白一點,任何的戰斗技巧都是建立在使用者自身的基礎上的。」

王明也沒有廢話,站在三人面前直接說了自己的看法,三人聞言心中也是非常贊同,沒有相應的速度力量來支撐,再牛逼的戰斗技巧也只是花架子。

而且鎧甲這東西,也是使用者越強發揮出來的威力就越強的,對于王明的訓練主方向他們還是贊同的,王明見到沒人反對便繼續說道。

「所以想要變強,想要學會更多的戰斗技巧,你們就先要打好自己本身的身體基礎,不要以外你們現在能夠打敗幽冥魔,就已經很強了,那只是鎧甲的力量,你們甚至拖累了鎧甲的力量。」

王明十分不客氣的訓斥道,幾人目前會的一些招式,都是建立在擁有鎧甲的基礎下才能施展出來的,去掉了鎧甲他們就是個。

這一點炎帝就是很好的證明,最強的修羅鎧甲召喚人,一個人能按著三個升級版的炎星鎧甲打,而且還是非常輕松的將其打敗。

雖然因為炎帝有著最強之氣,能夠完美發揮出修羅鎧甲威力的原因,但他本身的實力也是非常恐怖的。

「而你們今天的訓練計劃大概是這樣的,先做一千個俯臥撐熱熱身,然後就是一千個蛙跳,一千次仰臥起坐,一千次下蹲,最後我陪著你們公里,不跑完不準吃飯。」

王明十分輕描淡寫的說出了讓三人都感到害怕的話,不過還沒等三人反駁或者說些什麼,王明就拿出了三顆膠囊放在了他們手上說道。

「這是我搞到的一些秘制藥品,你們服下他過後就不用擔心,因為突如其來的劇烈運動導致肌肉溶解崩壞,所有的訓練都可以放心大膽去做,水我也已經準備好了,後勤方面和安全方面沒有任何問題,而且你們別想跑,就算是召喚了鎧甲,我也能把你們逮回來。」

王明臉上帶著十分惡趣味的笑容,三人看到王明把他們安排的如此明白後,也頓時沒了任何狡辯的話。

而王明給他們的膠囊是從時王世界帶出來的,而且還是時王世界中的未來世界,未來的運動員們或者戰士們,都會用這種穩定身體平衡的藥物來鍛煉。

這種藥物王明也沒多少,之所以會拿出來給他們用,是因為他真的用不著,王明體內有天道聖訣產生的清氣在,他的身體就相當于一台永遠不會疲勞的永動機。

「好了,別愣著了,給動我起來吧!」

看著有些發愣的三人,王明不知道從哪里找到了一根教鞭放在手里不停的拍打著,而且王明一邊說著一邊用力的揮動著教鞭,發出了嘩嘩的破空聲。

這聲音似乎起到了殺雞儆

猴的作用,三人頓時不敢怠慢,開始做起了俯臥撐,王明則是在一邊監督,時不時的還會罵兩句提醒一下。

「小剛你做的這是俯臥撐嗎?你這是要日地還是咋地?」

啪!

「哎呦,大俠我錯了!」

「叫我教練!」

「是,教練!」

王明看著上半身動作幅度小,下半身動作幅度比較大的吳剛,頓時就是感到一陣惡寒,王明直接一教鞭就抽在了他的上,後者頓時發出了激烈的慘叫,然後俯臥撐的動作漸漸開始標準起來。

「還有你,小飛,他們兩個都做了兩百多個了,一百個都還沒做完,你是不是男人啊?怎麼那麼虛?」

看著雙手已經開始顫抖有些挺不住的徐霆飛,王明也是出言嘲諷了一句,不過他的嘲諷好像用處不大,王明想了一下然後又對李昊天說的。

「小天你很不錯,比小飛強多了,你們三個中,我最看好你。」

李昊天听到王明的夸獎後並沒有回答,但他臉上還是露出了一絲絲的開心,而徐霆飛見到這場景後頓時就忍不了了,他的動作漸漸開始變得快起來。

他本來感覺自己已經油盡燈枯的身體,又涌入了一股力量,正是這股力量,讓他繼續堅持了下去。

王明見狀也是滿意的點了點頭,這小子算是把潛力激發出來了,于是在王明真正的鞭策之下,三人都是做到了自己平時根本不可能完成的事。

很快那些能夠在原地完成的項目訓練完了,王明看著氣喘吁吁渾身是汗的三人滿意的點了點頭,然後他遞給三人每人一瓶水和一些高熱量高能量的小食品說道,這是用來補充消耗的體力。

「喝口水,休息鐘,然後我陪你們一起跑步,從這里跑到郊區差不多剛好二里,然後再從郊區跑回來,正公里,現在是早上十點,如果順利的話,你們就能夠在下之前吃到中午飯。」

王明拿出手機看了看時間,然後笑眯眯的說道,三人聞言正在吃喝的動作頓時一僵,然後一臉不可思議的表情看著王明,不過王明沒有理他們就是了。

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