「砰砰砰。」
「白哉君，起床了，叔叔我難得買了早餐喲。」
白化玄︰「？」
睜眼開門的他難以置信的揉了揉眼楮。
他看到了什麼？扣扣搜搜的店長居然也有主動買早餐的一天？他不會還在夢里吧！輪回夢境後遺癥的白化玄下意識打開靈瞳查看。
咦，沒錯啊，的確是真的浦園喜助，那為什麼…
狐疑的接過早餐，白化玄依舊在嘟囔著「不正常」「一定是哪里出錯了」之類的話。
來到就餐的地方，干飯人黑崎一護手中同樣拿著和白化玄一樣的早餐。但他可沒多想，正好昨天的鍛煉很累，早上起來有現成的餐點直接吃就完了。
白化玄倒是也在吃，只不過是邊吃邊思考而已。首先他了解浦園喜助，不可能是下毒之類的手段。
就退一萬步講，就算浦園喜助現在一切都是偽裝，也不會在達成目的之前傷害手下戰斗力。
那這是什麼情況？看著浦園喜助復雜的眼神，白化玄頗有種在吃斷頭飯的感覺。
等等，考慮到他們之前受傷未愈的情況，浦園喜助特地放了兩天假，今日才正式開啟訓練。
那這訓練…他不會有生命危險吧？！
「我吃好了！店長，開始今天的訓練吧。我已經迫不及待要去救露琪亞了！」三兩口吃完早餐的黑崎一護頗有干勁的說道。
「我也，吃好了。」已經有幾分猜測的白化玄心有戚戚，看著樂觀開朗的黑崎一護心中低喊︰「前方是地獄啊，一護！」
「既然如此，一護，跟我們來吧。」浦園喜助沒多提示什麼，只是帶著一眾店員向地下的訓練場走去。
地下的訓練場，黑崎一護四處張望，但周圍除了他們幾人外什麼都沒有。
「喂喂，店長，我們該怎麼訓練？」黑崎直接問道。
「嗯，說起來有些麻煩，不如直接來吧。」浦園喜助微笑著伸出手杖，以黑崎一護來不及反應的速度點在他身上！
「額啊！」
黑崎一護只感覺身體一陣天痛苦，然後靈體被突然排斥而出。
「呼，呼！店長你做了什麼！」
他大口的喘息，這是之前魂魄離體沒有過的痛苦感，連說話都覺得困難。
「靈體被鎖鏈封閉，嗯，一護，你現在不過只是普通的魂魄而已。」浦園喜助指著黑崎一護胸口的鎖鏈，解釋道。
「呼！那我，要怎麼辦？」
「很簡單，賓果～」浦園喜助指向一邊穿戴著防護裝備和拳套的柚屋雨。
「一護，恢復力量的第一步，你要和小屋雨打一場。」
「哈？」黑崎一護難以置信的指著柚屋雨︰「要和和她打，可她只是個小孩兒啊？要是打傷了怎麼辦？」
「能做到的話就試試看吧。」浦園喜助用折扇捂著臉微笑。
「小屋雨，可以開始了。」
「既然如此。」黑崎一護默默調整呼吸，拳頭捏緊。
「我要上了！」
呼！
一陣勁風襲來，只具有普通魂魄力量的黑崎一護眼前突然出現柚屋雨的拳頭！
這…怎麼可能？
集中全身的注意力，躲開，躲開啊！
然而很可惜，普通魂魄是有極限的，黑崎一護的靈體被一拳打翻在地！
再不敢輕視半分的一護緩緩爬起，趁著柚屋雨不注意，極速揮拳。拳頭擦過小女孩的臉頰，絲絲鮮血流下。
明明成功了，但一護卻沒有半點高興。因為，周圍的氣氛逐漸壓抑，他的感知力瘋狂預警，有危險！
迅速躲開，柚屋雨像是失去理智般一拳轟出！
「咚！」
巨大的勁力從拳頭處傳遞到戈壁灘上，狂沙亂舞，地面被轟出老大一個坑！
救命啊，救命！
完全沒有反抗心思的黑崎一護只能速度逃跑！
「一護君的反應還是不錯的，而且這麼快就解放出一絲靈壓。」浦園喜助拖著下巴沉思︰「應該可以進行下一項訓練了。」
唉，看著四處逃竄的黑崎一護，白化玄有些兔死狐悲。等會兒是不是就得輪到自己？雖然很不想這樣，但修行的路上充滿荊棘，一點苦都不吃是不可能的。
只能默默為你加油了，一護。白化玄一邊吃著零食，一邊祈禱。
好歹，吃個斷頭飯再上路吧。
「好了好了，小屋雨可以停下了。」時刻觀察著訓練場的浦園喜助見黑崎一護基本適應了節奏便立刻叫停。
「店長，呼，我還可以繼續！」黑崎一護大口喘息，身體疲憊，但他本能的覺得，這樣的訓練雖有效，但還不能破封！
「繼續下去已經沒有意義了。」浦園喜助搖搖頭，微笑著問道︰「怎麼樣，一護君，現在感覺呼吸還困難嗎？」
「你這麼一說…好像的確好多了。」休息片刻，氣息已順的黑崎一護突然感覺自己的確好多了，沒有魂魄剛離體時那麼難受。
「沒錯，沒錯。」浦園喜助科普道︰「魂魄在受到強烈刺激時，一瞬間的活躍性可能是平時的幾倍。而你現在，已經解放了些許靈壓。」
「要繼續接下來的訓練嗎？還是說休息一會兒。」浦園喜助折扇捂臉，微笑著說道︰「我的建議自然是休息一會兒，畢竟接下來的訓練可是很危險的。」
「沒關系！早點恢復力量，就能早日救出露琪亞，來吧！」黑崎一護目光堅定，絲毫不見動搖。
來吧，不用憐惜我這朵嬌花！
「OK～既然如此」浦園喜助打了個響指。心領神會的握菱鐵齋一個瞬步直接坐在黑崎一護身上。
「那就下去吧！」
一護站立的地方瞬間出現巨大幽深的坑洞，毫無準備的一護直接掉了下去！
「啊！」
一秒過去了，慘叫還在，兩秒過去，沒停，三秒後，還在繼續…
「話說這坑是不是挖的太深了…」浦園喜助撓頭。
「我有好好努力喲。」柚屋雨自豪的拿著鐵鍬，似乎在等待表揚。
啊這…攤上這樣的訓練者。
白化玄在心中默默為一護祈禱，努力的活下去吧…
五秒後終于落地的黑崎一護顧不上魂魄的疼痛，他發現自己的雙手居然被捆綁了起來。
這種東西，不是普通的繩索！
「這到底是怎麼回事？！」
「那是縛道之九十九?禁。」握菱鐵齋盤坐在一旁面無表情的解釋道。
「喂喂喂，一護君能听見嗎？」浦園喜助的聲音從坑洞上方傳來。
「這就是訓練的第二步，鎖之侵蝕。如果七十二小時內你還沒能掙月兌禁法回來。」
「你就會，變成虛。」
「什麼？」黑崎一護心頭巨震，也就是說，如果七十二小時內自己上不去就再也回不去了嗎？
「可惡啊！這怎麼可能做到！」
「那就不關我的事了，一護君」浦園喜助微笑著說出極度冷漠的話︰「掌握力量不是沒有代價的。」