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趙旭打電話把周靈也喚到了「五族村！」，讓她幫著一起煉丹。特別對周北叮囑，讓他好好管理「北竹幫」。
有血飲對周北的幫助，趙旭倒不擔心周北的人身安全。
周靈來了之後，趙旭已經具備了煉丹的條件。
他將事先準備好的藥材，一一投到了爐鼎里。
隨後，趙旭在手機上調好了丹爐成丹的日期。
點火之後，趙旭加了一些朱砂做為藥引。
開始用大火攪動藥材，直到藥材變色。開始關小火，過兩個時辰就翻挑幾下。
剛開始煉丹的火候特別重要。
用煤氣煉丹，要比古代煉丹的時候方便多了。
但一些高級丹藥，對火候有著極高的要求。
就連趙旭都不知道，用天然氣的火，能不能將高級丹藥煉制出來。
「復元丹」只屬于中高級丹藥，還不屬于「高級」丹藥的範疇。
趙旭耐心對趙 和周靈說教著，告訴兩人該如何用火，以及到什麼時間，該對爐鼎的藥材攪動。
趙 對趙旭問道︰「旭哥，煉丹秘籍里，有沒有那種長生不死的丹藥？」
趙旭笑了笑說︰「要是真的有那種丹藥，人人不得以升仙得道了。當年，秦始皇都沒有得到成仙的丹藥，成仙的事情就別想了。」
「不過，煉制的丹藥，要比普通的中藥藥效好多了。有些功效，根本不是中藥能夠做到的。平時，我會在這里，一邊教你們練武，一邊煉丹。要是我有事情，你們就替我盯著，輪流替我盯著這丹藥。十五天之後，就不要打開鼎蓋了，必需四十九天之日，成丹的時候才能打開鼎蓋。」
「記住了嗎？」
趙 和周靈點了點頭。
趙旭說︰「小靈，小 沒有武功基礎。平時我不在的時候，你多指點指點她。」
「好的，旭哥！」周靈點了點頭。
周靈對趙 一見如故。
趙 沒有退出娛樂圈之前，可是家喻戶曉的大明星。
周靈最喜歡的明星，就是趙 。
沒有之一！
當得趙 退出娛樂圈的時候，周靈黯然神傷了一陣。
沒想到，自己有機會結識趙 。
趙旭先是對趙 和周靈講解了，師傅林焱教他的內功心法。
趙 和周靈都是天資聰穎的人，趙旭教她們一句，兩人學一句。
一整天下來，已經記住了大半「內功心法」。
周靈有內功基礎，只是根基薄弱。而趙 全無武功基礎，什麼丹田啊、練氣啊、什麼時候換氣啊，該注意什麼等等，趙旭都得對堂妹趙 一一講解。
一連三天，趙 和周靈將趙旭教得這套武功心法全部記住了。
趙旭調好了丹爐的爐火之後，讓周靈自行打座去了。
趙旭讓堂妹趙 盤膝會在墊子上。
讓她十指交叉緊扣，垂于丹田之處，拇指相對。
告訴趙 閉上眼楮之後，如何吐納和換氣。就是進行最簡單的換氣呼吸。
這是一項枯燥乏味的事情，需要周而復始的操作。
趙旭見趙 練得似模似樣，心里大感欣慰。
這時，李晴晴開門走了進來。
趙旭見是老婆李晴晴，食指豎在嘴唇上，做了一個「噓！」聲的手勢。
李晴晴進來後，見趙 真的練武了，心里也躍躍欲試。
她總說要和趙旭學武，由于公司的事情繁忙，只學了點兒皮毛功夫。
悄聲對趙旭說︰「趙旭，我也要學武。」
「你確定？」
「確定！」李晴晴點了點頭。
趙旭將林焱教自己的內功心法，錄在了手機上。然後，把這段錄音，轉發到了李晴晴的手機上。
對李晴晴說︰「晴晴，你先把這套武功心法的口袂記住，我再教你如何打座練功。」
李晴晴小聲問道︰「那你今晚回來回去啊？」
說這句話的時候，李晴晴俏臉泛起了嬌羞的紅暈。
趙旭心里癢癢的。
奈何「煉丹」開始的時候和最後的時候，是煉丹的關鍵時期。不能有分毫的差池。對李晴晴解釋了一番，說五六天之後再回去。
「那你們忙吧！我先回去了。」李晴晴說。
趙旭「嗯！」了一聲，點了點頭。
李晴晴離開後，一邊注意著丹鼎的爐火，一邊瞧著周靈和趙 打座內功的情況。
不得不說，周靈和趙 的定力還不錯。
李晴晴的到來，並沒有影晌到二人的打座練功。
只有擁有這樣定力的人，才能在內功上有所成就。
翌日！
趙 一大清早，一連跑了好幾趟廁所。
他們吃的飯食，都是小保姆周穎親自送來得。根本不可能吃什麼壞的東西。
趙旭瞧著堂妹趙 ，說︰「小 ，你沒事吧？」
「沒沒事！」趙 羞紅著俏臉，搖了搖頭。不解地說︰「旭哥，我和你們吃得是一樣的東西。怎麼你們沒有壞肚子，我大早晨跑了四五趟廁所了？」
趙旭微笑著對趙 解釋說︰「這是剛始打座內功的正常情況。通過打座內功，可以把體內渾濁之氣排出體外。你現在是不是覺得，有一種神清氣爽的感覺？」
「原來是這樣啊！」
趙 恍然大悟，說︰「是有一種神清氣爽的感覺。」
趙旭說︰「通過打座練氣，可以疏通體內的污濁之氣。讓你一掃身體的疲憊。慢慢地，你就會在小月復的位置，將這股氣息匯聚成丹田。形成丹田之後，就如同給體內運行的氣息形成了一個儲存轉換的場所。用力擊打的力量，和用氣擊打的力量，截然不同。你慢慢就體會到了！」
趙 在「五族村」，除了教小孩子讀書識字之外，平時閑來也無事可做。
趙旭教會了她該如何導氣、吐納、換氣之後，趙 一下子就喜歡上練武了。
每日樂此不疲沉浸在練功的世界里。
兩天後，李晴晴就來了。
說她已經背好了那套練功心法的口袂。
趙旭又耐心指導老婆李晴晴，如何導氣、吐納、換氣。
李晴晴每到晚上的時候，也加入到了練武的行列里。
趙旭一邊看守著丹爐，一邊教著三人練武。對于煉丹這種枯燥無味的事情，倒也不寂寞。