帕爾馬之所以能夠舉世皆知，也許是有兩個重要原因吧，不知道別人是怎麼想的，反正張衛在足球以外，能听到這個名字的途徑只有一個，那就是帕爾瑪干酪了。
和這種享譽大半個世界的食品相比，帕爾瑪俱樂部只能算是第二，即便很多人不服氣，但事實就是事實，因為帕爾馬俱樂部真的做得很一般。
帕爾馬俱樂部成立于1913年7月，原名威爾第足球俱樂部，以一位出生于帕爾馬的作曲家威爾第的名字命名而成立足球俱樂部。成立後他們長期屈居于乙級行列，到教練斯卡拉執掌帥印的1989年為止，一直在極度低迷中掙扎，並在1965年降為丁級，1968年宣布破產，此間噩運不斷，屢屢改名。
直到1985年，位居丙級行列的帕爾馬迎來了一位默默無名的新教練阿里戈‧薩基。薩基一舉率領帕爾馬升入乙級，在接下來的賽季中更是充分施展了他的潑辣風格，這引起了AC米蘭主席貝魯斯科尼的注意。薩基所啟用的球員中，最富有代表性的，是出生于阿格里根托、長于帕爾馬的梅利，梅利甚至被選入國家隊。
1987年澤曼上任，這一年是帕爾馬隊歷史上具有里程碑意義的一年。這一年曾贊助過國內滑雪錦標賽、F1方程式等賽事幸運贊助商帕瑪拉特女乃類食品公司成了帕爾馬的新股東。不久斯卡拉教練上任，從斯卡拉身上預見到帕爾馬希望的帕瑪拉特女乃類食品公司總經理又追加購入了二十個百分點的股票。
1989至1990賽季帕爾瑪在乙級聯賽中表現不俗，最終于1990年5月27日以二比零的比分在主場擊敗雷吉納升入甲級聯賽。在這一時期當地的女乃類制品行業巨頭——帕瑪拉特集團買下了球隊百分之四十五的股份，為俱樂部主要贊助商。
九十年代屬于帕爾瑪的黃金年代，由于球隊老板斯蒂法諾‧坦濟對球隊的大力支持和熱愛，球隊在甲組的成績一直穩步上揚。
1990年，格倫、塔法雷爾、布羅林加盟帕爾馬，帕爾馬首次取得聯盟杯賽資格，並最終榮獲意大利足協杯冠軍。
1993年在歐洲優勝者杯中，佐拉、阿斯普里拉大放光彩，帕爾馬榮獲冠軍，充分顯示了實力。這支當年的降級隊如今已成長為一支經常名列聯賽前列的強隊，並出產了不少著名球星，較著名的例子有法國的杜林、意大利的卡納瓦羅、布馮、基耶薩、佐拉，阿根廷的貝隆、克雷斯波，瑞典的布洛林，哥倫比亞的阿斯普里拉，巴西的阿莫魯索等，著名教練有斯卡拉、安切洛蒂等。
1994-95賽季與尤文圖斯展開了三線決賽，它擊敗了宿敵尤文圖斯隊，首次捧得聯盟杯，而在聯賽中則遺憾地在最後決戰中失去了冠軍。
歐戰方面帕爾馬1993年獲得歐洲優勝者杯冠軍，1995年，1999年兩度贏得歐洲聯盟杯冠軍，並且在1993年奪得歐洲超級杯冠軍，乃俱樂部史上最佳的成績。而且這個輝煌的歐戰戰績，在意大利球隊中是除了北方三強之外，最成功的一支意大利球隊。羅馬、拉齊奧、佛羅倫薩、那不勒斯等球隊在歐戰奪得的冠軍方面，亦遠遠比不上帕爾馬。
不過自2003年該隊的原贊助商帕瑪拉特集團因涉嫌金融違規而破產後，老板坦濟鋃鐺入獄，球隊成績也大不如以往，甚至有降級的危險。
但在02-03、03-04賽季，普蘭德利治下打出了意甲青年近衛軍的風采，穆圖和阿德里亞諾成為了球隊史上最高產鋒線搭檔。2004-2005賽季通過附加賽擊敗博羅尼亞而保住甲級球隊資格，同時當年也打入了歐洲聯盟杯四強，在被莫斯科中央陸軍隊淘汰後，才算是結束了連續十五年有資格參加歐洲賽事的歷史。
2007年夏拉涅利離開球隊成為尤文圖斯主教練，而球隊則迎來了長期在意乙執教戰績出色的迪卡洛。2008年3月10日在主場負于桑普多利亞後，前國際米蘭主教練庫珀接替了迪卡洛成為了當時意甲唯一一名外教，而他的目標當然是在當年聯賽中保級。
但2008年5月18日帕爾馬主場零比二負于國際米蘭，歷史上第一次從意甲降級，同時國際米蘭奪冠，而在賽前庫珀也被解職。好在第二個賽季他們就提前兩輪重回意甲。
只是大家都清楚，帕爾馬現在的總債務已經達到兩億多歐元，深陷財政危機的帕爾馬雖然兩度易手，先後三位主席卻都未能拯救球隊，曾經的意甲七姐妹距離徹底淪陷實際上只是時間問題而已。
2013年是帕爾馬百年建隊，球隊也是為了可以爭取一個好兆頭，特意更換了新的隊徽，但說實話大家對此也只是一笑了之而已，整個球隊從上到下好像都在等待著審判的囚犯，他們的戰績自然也好不到哪里去。
帕爾馬的新隊徽是由兩部分組成，左邊為白底黑十字架，右邊為黃藍相間的豎形條。1913年俱樂部在剛成立的時候，球隊的隊服為白色底加黑色十字架，所以那個時候球隊又被稱作十字軍。後來俱樂部幾經沉浮多次易主，但白底黑十架的傳統隊服一直沿用。不過由于客場黃藍色條相間的隊服更加省目，所以這次他們雖然完好地保留了過去的白底黑十字架圖形，但面積縮小只佔據隊徽的左半部分，右邊則加上了黃藍豎條部分。
可這又算什麼呢？帕爾馬可不是光改變一下隊徽就能把所有問題都解決了。
現在帕爾馬的隊中已經沒有當初那些光彩耀目的球員了，雖然年齡階段各異，但真正能拿得出來的卻只不過只有一個阿毛里而已。
而其他球員這基本上都是些二流甚至三流球員，這些人的戰斗力不能說都是廢物，但想要誰能拿的出真正的能力卻也是勉為其難了，別忘了，就算是阿毛里也不過就是個被人當成水貨的家伙，要不然他怎麼可能出現在帕爾馬呢？