「要想修煉出整勁，離不開四個字︰苦、正、勤、準。」王小龍說道。
經過王小龍結合自身修行的解說。
洪康對他的習武過程有了一些了解。
所謂的苦，是任何運動都會有的。
不單單是體力運動，腦力運動一樣能使人感到辛苦。
在追求準確之「形」的過程中，由于肌肉劇烈運動，乳酸蓄積而產生了酸脹之感；因肌腱、肌縴維經常拉而產生疼痛；因大運動量鍛煉而勞累困頓……
可以說，身體會傳來各種各樣的不適感。
在不斷的誘惑你，
停下來吧！
停下來吧……
這其中經歷的艱辛，沒有一種甘于吃苦、堅韌不拔的精神是絕對忍受不了的。
其實，任何一種運動都會增強人體肌肉的力量，早期運動都會有這些苦。
所以，對于習武之人，他們忍耐疼痛的能力是要優于常人的。
而所謂的正，要求動作準確，精益求精。要求通過千百次的鍛煉達到肌肉記憶。
听到這個，洪康微微皺眉。
他有不同的看法。
「小龍，對于這個我說點不一樣的看法。」
洪康說道︰「人的肢體運動是軌道的，但人們不知原理而盲目地追求標準化的動作，而這些標準化的運動許多又是月兌胎于長拳的招法。」
「許多動作盡管表面上看準確好看，符合師父的要求，實際上已經偏離了軌道。」
「人的肢體的軌道是游離狀態的，在做化解對方來力或向對方打擊的發勁動作時，肢體可以像導彈一樣隨形勢在調整方向與速度。」
「所以單純地追求「形」只有表演上的意義，于養生和技擊並沒有多少實用價值。」
王小龍一臉迷惘。
他畢竟才十二歲多，也沒受過什麼高等教育。
對于洪康說的話只是感覺不明覺厲。
王小龍不確定地問道︰「那你的意思是說，我在練功的時候不應該追求動作嚴正嗎？？」
「當然不是。」洪康說道，「你要知道，任何武藝都是前輩們嘔心瀝血的作品，每一招每一式的出現，都是經過千錘百煉的。」
「你一個人獨自模索，怎比得上千萬人無數年的智慧！！」
「那你的意思是……？？」王小龍問道。
「但你也得知道，沒有一門武藝是十全十美，適合所有人的。」洪康說道，「準確地說，它只和自己的創造者最搭配。」
「舉個例子。同樣一套長拳，但因為每個人的身高、胖瘦、四肢長短等因素的不同，你不可能讓所有人最後打拳都是一個模子。」
「所以，一開始當然要求是動作標準，但要想提高自己，肯定要走出自己的路來。所謂的化腐朽為神奇，就是如此了。」
「真正的宗師級人物，哪怕是最普通的拳腳，也不是他人能抵擋的。」
王小龍听到這里，還是感覺似懂非懂。
不過，他已經把洪康的話暗暗記到心里了。
打算回去後，再好好琢磨。
他知道洪康雖然只大他一歲，但是武學素養不是他可以比的。
那麼，他自然要向其學習。
在王小龍嘴里，所謂的勤，就是貴在堅持。
一日不輟，一日不息。
任何人都知道，如果能在一個領域里，堅持不懈地鑽研下去，那麼就一定會有所成就。
但是，堅持是對一種枯燥、勞累的事情而言，如果一件事情使你並不勞累，並不痛苦，而且常有進步，常有快樂，還需要「堅持」嗎？？
洪康不知道王小龍是怎麼樣的！
但是對于他自己來說。
在前世剛接觸武術的時候，那是最痛苦的階段。
剛從舒適安逸的現代社會穿梭，就要進行冬練三九，夏練三伏的武術修行，那不是能一下子適應過來的。
好在之後逐漸進入了佳境。
而對于現在的洪康來說，習武修行已經不是痛苦的事情了。
這其中的轉變就在于——興趣。
無怪于那些教育大家們說，興趣才是一個人最好的老師！！
因為他可以調動你最大的主觀能動性。
只要你有興趣，你就會鑽研其中的秘密。
只要你掌握一部分秘密，你就會身體有感覺，你就會興趣越來越大。
所以，勤練拳對現在的洪康來說，並不是一件痛苦的事。
他完全可以做到「行走坐臥皆練拳」的地步。
他精神強大，能清晰地感覺自己每一次的進步，這種慢慢體會自己變強的過程，是能讓人著迷的。
至于最後的懂。
是指要懂拳。
這要求武者得見多識廣。
不僅要熟悉自己的拳，還要了解對方的功夫。
在洪康看來，這就是要懂得自己身體運動的力學規律，對方運動的力學規律，雙方在劇烈搏擊時相向的力學規律。
經過洪康為王小龍拆解分析。
王小龍對功夫的理解，對勁力的把控運轉都有很大的進步。
……
自此。
王小龍經常一個人到這邊來練武。
這天。
他看到一個女孩子正雙手抓著樹干，吊在半空中。
王小龍神色一緊，連忙跑到她身下。
發現距離地面有四五米高。
也不知道這個女孩子是怎麼上去的？！
「你這樣會摔死的！」王小龍在地上大喊。
「我不要你管啊！你走啊！」女孩子一臉倔強。
「你跳下來，我接住你啦！」
縱使女孩子再怎麼倔強，但是力氣有限，很快就抓不住樹干了。
「啊！！」
伴隨一聲驚叫。
女孩子掉了下來，卻被已經有準備的王小龍給接住了。
不過代價就是王小龍不僅當了個墊子，自己的胳膊還扭傷了。
總算安全落地的女孩子，拍打著自己身上的灰塵細葉。
問道︰「你叫什麼？」
「我叫王小龍。你呢？」
「我叫Roso。」
Roso一邊穿著鞋，一邊打量著王小龍。
王小龍道︰「你看什麼？」
「看你不可以啊！」Roso嗆了一句。
然後伸手捋開王小龍的頭發，忽然湊近，在他的臉上「啵」了一口。
親完後立刻起身，笑著說了一句︰「我這輩子都喜歡你！！」
說完就跑開了。
只余下王小龍呆呆地保持著那個姿勢。
一呆就是一下午……